肝硬化预防

如果要预防肝硬化，应该避免饮酒或至少适度饮酒：健康的男人每天可以喝0.75升啤酒或更少。建议健康女性最多饮用0.5升啤酒或1/4升葡萄酒。如果已经患有肝硬化，则应该完全停止饮酒，因为它会引起更多的肝脏损伤。

随着乙肝疫苗接种可以预防肝硬化的第二大原因。在计划出国旅行之前，这种疫苗尤其可取。

注意工作场所的有毒化学物质（四氯化碳，苯等）：公司医生或职业医生应阐明可能的危险和职业安全措施。

仅在必要时服用药物和维生素补充剂。作为中央新陈代谢器官，肝脏必须分解并清除所有异物的毒素。事先询问您的医生或药剂师制剂对肝脏有多有害，可以减少肝损害和肝硬化发生的风险。

肝硬化的营养建议

通常，医生建议均衡，富含维生素的饮食来治疗肝硬化。如果没有并发症，并且患者的营养状况正常（超重或体重不足），那么特殊的“ 肝脏饮食”就没有意义。如果需要特殊营养，则主治医生将与患者讨论。

例如，超重的患者应选择低脂低热量的饮食。这可以帮助您减轻体重（定期锻炼）。

如果肝损伤已经在破坏脑功能（肝性脑病），那么减少血液中的毒素就显得尤为重要。为此目的，受影响的人应少吃蛋白质（可使体内产生的毒性较小的氨）。乳果糖（一种轻泻药）也可以促进这种毒素的排泄。

所有其他肝硬化的患者也是如此：您应注意定期排便以支持毒素通过肠排泄。高纤维饮食和充足的液体供应会有所帮助。患者应与主治医生讨论合理且建议的饮酒量，完全禁止饮酒会对肝硬化的疾病进程起到正向作用。在某些情况下，例如，如果出现腹部水肿，就不应该摄入过多的液体。